Theo lời nhắn vui từ một huấn luyện viên phòng gym, với khả năng giúp hoạt động gần như tất cả các nhóm cơ chính (thông qua các động tác nhún ngang, hít đất, nhảy hộp, ngồi xổm…), chiếc ghế đá công viên bình thường có thể khiến một số công ty kinh doanh thiết bị tập thể dục phá sản.
Bạn có thể làm nhiều điều hơn với mái tóc của mình thay vì kiểu tóc đuôi gà thẳng quen thuộc. Hãy thử các kiểu như: tóc tết với khăn xếp (khăn turban), tóc một bên, tóc dợn sóng quyến rũ và tóc búi đáng yêu.
Bạn muốn biết chàng nghĩ gì khi bạn tiến đến bên giường? Các nhu cầu, nỗi sợ hãi và khao khát bí ẩn trong não bộ cánh mày râu hẳn sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Và Women's Health sẽ giúp bạn chinh phục chàng.
Những người nhận được khích lệ về tài chính có xác suất bám trụ với các chương trình giảm cân hơn và có xu hướng giảm được nhiều cân hơn so với người khác.
Với bạn, tập thể dục là điều khó khăn? Thậm chí càng khó hơn khi thời tiết vẫy gọi bạn từ bỏ bốn bức tường và không khí ngột ngạt trong nhà để đến với nắng gió. Đừng phớt lờ tiếng gọi của bản năng. Thiên nhiên chính là sàn tập hoàn hảo đấy!
