• Giữ eo thon để muốn được tôn trọng hơn Giữ eo thon để muốn được tôn trọng hơn
    Thu Trang Đăng bởi Thu Trang 10 giờ trước

    Điều tưởng chừng như quá phũ phàng đó lại chính là trải nghiệm thực tế làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống của Hồng Phúc - Lindsey Nguyễn. Với cô, giảm cân như cánh cửa mới để cô được sống hết mình!

  • Cardio - dễ mà khó, khó mà dễ Cardio - dễ mà khó, khó mà dễ
    Thu Trang Đăng bởi Thu Trang 15:03, 25/03/2015

    Đừng tưởng rằng chỉ cần chăm chỉ tập luyện 60 phút/ngày/tuần là bạn có thể giảm cân theo ý muốn. Tốc độ này chỉ có thể tăng gấp đôi nếu bạn luyện cardio đúng cách

  • 5 nguyên nhân ngoại cảnh gây lão hóa da 5 nguyên nhân ngoại cảnh gây lão hóa da
    Thu Trang Đăng bởi Thu Trang 11:03, 25/03/2015

    Hiện tượng lão hóa da không thể đến với bạn trong một sớm một chiều, mà nó trải qua một quá trình tích tụ, bồi đắp, đến lúc cơ thể không thể chống chọi triệt để thì quà trình này sẽ được dịp phát tác. Điều này đồng nghĩa với việc bạn có thể chủ động tác động vào nó trong giai đoạn sớm để ngăn chặn quá trình này ghé thăm khi chúng ta còn trẻ.

  • 8 thói quen xấu gây lão hóa da 8 thói quen xấu gây lão hóa da
    Thu Trang Đăng bởi Thu Trang 17:03, 23/03/2015

    Bạn có biết rằng những thói quen hằng ngày vô tình lại chính là thủ phạm gây ra tình trạng lão hóa da của bạn mà biểu hiện đầu tiên là sự xuất hiện của nếp nhăn. Do đó, bạn nên biết đâu là thói quen không có lợi cho da để hạn chế chúng, tránh cho nếp gấp thời gian không có cơ hội xuất hiện trên gương mặt bạn.